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★ 꿀 ★/생활 꿀팁97

코 안고는 방법, 운동 꿀팁! (코골이 방지기구 효과 검증) 하루 10분 정도만 투자하면 코골이에서 탈출할 수 있는 운동이 있다고 해서 소개하려고 한다. 1. 코 고는 이유 코를 고는 소리는 사실 코에서 나는 소리가 아니다. 잠이 들어서 목젖이나 근육, 혀 등이 기도를 막게 되면 기도가 좁아진다. 그 좁은 공간으로 공기가 오가느라 숨 쉴 때 떨림이 발생하는데, 그게 코를 고는 소리다. 깨어 있을 땐 기도를 잘 열어두니까 똑같이 숨을 쉬어도 소리가 나지 않는다. 기도가 좁게 태어난 사람이나 비만으로 피하지방이 늘어나면서 기도가 좁아진 사람의 경우는 코를 골 확률이 높다. 또한 천장을 보고 정자세로 자게 되면 혀가 기도 쪽으로 밀리게 되어 옆으로 잘 때보다 코를 골 경우가 많다. 이외에도 콧구멍이 좁아 코를 고는 경우도 있다. 2. 코 안고는 방법, 운동 코를 골지 .. 2022. 10. 26.
[이마트 트레이더스] 찐 추천상품 20개! (추천 신상 20개 업데이트) 유튜버 애주가TV참PD에서 이마트 트레이더스 찐 추천템 20가지를 소개한 영상을 보고 간단하게 정리해보았습니다. 다음에 이마트 트레이더스에 가게 될 때 사보려고 기록해둔다. 여러분들도 쇼핑에 활용해보시면 좋을 것 같습니다. 1. 유러피안 디너롤 30개 4,480원 생존식량의 대표격인 제품이다. 보통 모닝빵보다 크며 작은 햄버거 정도의 사이즈다. 하나에 150원 꼴로 한달 동안 아침으로 먹을 수 있으니 개이득이다. 빨리 다 못먹을 것 같으면 얼려두면 된다. 2. T STANDARD 치즈소시지 40g*27개 10,480원 코스트코 커클랜드 처럼 트레이더스 PB(자체상품)으로 저렴하게 나오는 제품이다. 치즈 함량이 18%로, 편의점에 파는 소지지보다 훨씬 많이 들어있다. 맥주 안주로 먹기에 좋다. 3. 아미고.. 2022. 10. 24.
샤인머스캣이 성조숙증 유발한다? [팩트체크] 1. (기본정보) 샤인머스캣 샤인 머스캣은 고급 청포도 품종의 하나로, 높은 당도 떄문에 망고 포도라고도 불린다. 일반 청포도의 당도가 4~5브릭스인데 반해, 샤인머스캣은 17~22브릭스 정도이며, 포도 특유의 신맛과 떫은 맛이 없는 것이 특징이다. 씨가 없고 껍질째 먹을 수 있어 인기가 많다. 칼륨, 철분, 비타민C 등이 풍부해 혈관의 노폐물 배출, 빈혈 예방에 효과적이며, 항염증제인 케르세틴 성분이 함유되어 있어 암세포 성장을 늦추고 암의 발생을 예방해준다. 2. (참고) 샤인머스캣 표기법 샤인머스캣의 정확한 표기는 '샤인머스캣'으로 샤인머스'켓', 샤인(띄어쓰기)머스캣, 샤인머스'킷' 등은 다 틀린 표기법이다. 영어 표기상으로도 ~musc'a't이고, 여기서의 a는 /æ/로 발음된다. 국어사전에도 .. 2022. 10. 22.
[SPC 불매운동] 과거 사건 사고 정보 (feat.계열사 브랜드, 허영인 회장) 평택 공장사고로 SPC 그룹에 대한 불매운동에 일어나고 있다. SPC 그룹과 관련해 잘 몰랐던 것들에 대해 알아보자. 이 글은 아래 영상을 참고해 적었으니, 관심있는 분들은 영상을 직접 볼 것을 권한다. SPC 그룹, 당신이 몰랐던 12가지 사실 1. SPC SPC는 국내 제빵업계 1위 기업이자 제2의 남양, 빵카오 등으로 불리고 있다. SPC는 1945년 빵집 상미당을 시작으로 성장한 기업이다. SPC라는 이름은 삼립&샤니와 파리크라상을 합쳐 만든 이름으로, 파리바게뜨, 쉐이크쉑, 배스킨라빈스 등 수많은 계열사를 두고 있다. 최근 엄청난 인기를 끌었던 포켓몬빵 또한 SPC에서 제작한 상품이다. 불매운동인 28곳의 SPC 계열사 브랜드 종류는 다음과 같다. 파리바게트, 배스킨라빈스, 던킨도너츠, 삼립, .. 2022. 10. 20.
은행 고금리 예금상품 찾는 방법, 꿀팁 정리 (금융상품한눈에) 금리가 가파르게 오르고 있다. 많은 사람들이 은행 예금에 몰리고 있다. 새로 나오는 고금리 예금상품을 찾는 방법에 대해 알아보자. 1. '금융상품한눈에' 홈페이지 방문 금융감독원에서는 '금융상품한눈에'라는 사이트를 통해 모든 금융기관의 저축금리를 제공하고 있다. 아래 주소를 클릭하면 이동할 수 있다. finlife.fss.or.kr 2. 부자되세요! → '정기예금' 클릭 홈페이지에 들어가면 '부자되세요!' 밑에 '정기예금'이 있다. 클릭해서 들어가자. 모바일로 들어가면 화면이 조금 다를 수 있다. 3. 조건 선택 후 검색 저축금액, 예정기간, 지역, 가입 대상 등의 항목이 있으니, 내가 원하는 조건을 입력하자. 여기서는 1000만원, 12개월 정기예금을 한다고 가정해보았다. 조건을 다 선택했으면 '금융상.. 2022. 10. 18.
[이마트 트레이더스] 꿀팁 총정리(가격표, 유료 멤버십 회원가입 등) 이마트 트레이더스는 코스트코와 함께 창고형 할인매장 양대산맥으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있다. 지난번 코스트코 꿀팁에 이어 오늘은 이마트 트레이더스를 방문할 때 알고 있으면 좋을 꿀팁들에 대해 알아본다. (1) 가격의 끝자리 40원, 400원을 확인하자 트레이더스 가격표를 보면 할인이 많이 된 상품을 알 수 있다. 트레이더스는 일반적으로 80원, 800원으로 끝나는 제품이 대부분이다. 그런데 일부 상품들은 40원이나 400원으로 끝나는 것을 확인할 수 있다. 이 제품들을 적극 구매하자. 40, 400원으로 끝나는 제품들은 더블 할인, 즉 할인된 금액에서 한번 더 할인이 된 것들이다. 뒤에 다시 보겠지만 'Last Chance' POP와 함께 붙어있는 제품은 최대 70%까지 할인된 것들이기 때문에 필요.. 2022. 10. 13.
[코스트코] 꿀팁 총정리(가격표 비밀, 커클랜드, 회원권 없이 이용 등) 물가가 많이 올랐다. 그래서 이마트트레이더스, 코스트코 같은 대형 할인 매장이 더 인기가 많아졌다. 오늘은 코스트코를 이용할 때 알아두면 좋은 꿀팁들에 대해 알아본다. 1. 가격표 확인(1) : '+'와 '*'를 확인하자 코스트코의 가격표에는 알아두고 가면 좋은 몇 가지 정보들이 담겨있다. 먼저 +(플러스)와 *(별) 표시를 주목하자. +(플러스) 표시는 '해당상품이 재입고 될지 의사가 불투명'하다는 뜻으로, 재고가 다 팔리면 재입고를 할 수도, 하지 않을 수도 있다는 의미를 담고 있다. *(별) 표시는 앞으로 이 물건이 재입고 되지 않는다는 뜻을 담고 있다. 따라서 내가 꼭 사고 싶은 물건인데 가격표에 +나 *표시가 있다면 나중에 다시 코스트코에서 못 살수도 있는 제품이므로 미리 사두는 게 좋을 수도 .. 2022. 10. 9.
병맥주vs캔맥주, 생맥주vs일반맥주 차이점은? 오늘은 맥주와 관련해 평소 궁금했던 것들을 찾아서 정리해보고자 합니다. 맥주의 맛이 변하는 이유, 병맥주-캔맥주-페트병맥주의 맛 차이, 단가가 다른 이유, 생맥주와 일반맥주의 차이 등에 대해 알아보겠습니다. 1. 병맥주와 캔맥주는 맛이 다를까? 병맥주와 캔맥주는 무슨 차이가 있길래 둘 다 팔고 있을까? 그리고 공식적으로는 맛이 같다고 하는데 왜 대다수의 사람이 맛이 다르다고 하는 것일까? 일단 공식적으로 병이나 캔에 들어가는 맥주는 같은 맥주가 맞다. 둘 사이의 차이는 단지 병과 캔에 담겼다는 것밖에 없다. 맥주는 빛, 산소, 온도에 따라 맛이 변하는데 병과 알루미늄 캔의 재질에 따라 세가지가 변하는 정도가 다르기 때문에 맛이 달라진다. 같은 맥주라도 이 세가지가 얼마나 잘 관리가 되었느냐에 따라서 맛이.. 2022. 10. 4.
초간단 해독주스(디톡스주스) 만드는 법! (1) 재료 : 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 바나나 (모두 같은 무게) (2) 효능 효과 : 소화, 항산화 작용, 다이어트 (3) 걸리는 시간 : 1시간 (4) 난이도 : ★★☆ (어렵진 않으나 귀찮을 수는 있음) 오늘은 해독주스를 간단히 만드는 방법에 대해서 알아보려고 한다. 인터넷을 찾아보니 다양한 재료를 활용한 해독주스 버전이 많았다. 그 중에서 가장 기본형을 소개한다. 재료 및 효능 해독주스 재료는 6가지다. 양배추, 당근, 브로콜리, 토마토, 사과, 바나나. 기본적으로 이 6가지 재료를 같은 무게만큼 넣으면 된다. 여기서 효과나 맛에 따라 보다 많이 넣거나 적게 넣는 방법으로 레시피를 조절하면 될 것 같다. 양배추와 바나나는 소화를 돕는 역할을 한다. .. 2022. 9. 28.
[맥도날드 메뉴 추천] 알바생이 추천하는 비밀 레시피 BEST 맥도날드에는 알바생들 사이에서 전해져 내려오는 비밀 레시피가 있다. 오늘은 맥도날드 메뉴들을 조금 더 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁 레시피에 대해서 알아본다. 가격은 단품, 세트, 라지세트, 맥런치 등등 가격이 워낙 다양해서 부득이하게 적지 않는다. (아래 레시피는 유튜버 '쿠왕'의 영상을 참고했다) 1. 상하이 버거 업그레이드 (준비물 : 맥스파이시 상하이 버거 + 후렌치 후라이 + 케이준 소스) 맥스파이시 상하이 버거에 감자튀김과 케이준 소스가 있으면 상하이 버거의 맛을 배가 시킬 수 있다. 만드는 방법은 간단하다. 먼저 상하이 버거를 꺼내 뒤집어준다. 밑면만 떼어내고 떼어낸 햄버거 빵의 밑면에 따로 주문한 케이준 소스를 발라준다. 뒤집혀진 나머지 햄버거의 패티위에 감자튀김을 올린다. 빵을 다시 덮어주면.. 2022. 9. 26.